jeudi 22 mars 2012

Boisson énergétique

Le jus d'un citron ou de deux
8 oz d'eau (ou plus en fonction de la consistance souhaitée)
2 ou 3 petits pruneaux dénoyautés
1 figue
1 cuillère à café de maca
1 cuillère à café de jus de gingembre (facultatif)

Mettre à tremper 30 minutes à 1 heure la figue et les pruneaux dans 8 oz d'eau et le jus de citron puis mixer avec le maca et le gingembre.

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