Il était une fois, sur un continent pas si lointain, au cœur d'une immense forêt végétalienne, un vaste royaume. Pas de Reine, ni de Roi, mais des "vous", des "moi", des lémuriens postillonneurs de pépins, des buveurs de smoothies verts, des mangeurs d'algues et de noix de cajou.... Un road movie vitaminé sur les terres de l'alimentation vivante, végétalienne et biologique.

samedi 19 novembre 2011

Pain fruité

1 tasse de noix de macadamia trempées
1/2 tasse de mangues séchées trempées
1/2 tasse de raisins de corinthe trempés

Commencer par mettre les noix de macadamia dans le mélangeur, puis ajouter les raisins et la mangue. Laisser quelques morceaux mais pas trop. Étaler la pâte sur un plateau du déshydrateur. Laisser 5 heures puis retourner et laisser 10 heures.


La recette est sur le site de crusine santé.

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