Il était une fois, sur un continent pas si lointain, au cœur d'une immense forêt végétalienne, un vaste royaume. Pas de Reine, ni de Roi, mais des "vous", des "moi", des lémuriens postillonneurs de pépins, des buveurs de smoothies verts, des mangeurs d'algues et de noix de cajou.... Un road movie vitaminé sur les terres de l'alimentation vivante, végétalienne et biologique.

dimanche 4 décembre 2011

Et ça, c'est quoi ?


Mais c'est un smoothie vert !


Miracle ! La boutique qui m'approvisionne en fruits et légumes biologiques chaque semaine, la Botiga del Sol  (C/ Xiquets de Valls 9, Gràcia, Barcelona) avait ce samedi, de la bette à carde verte et vigoureuse !
Youpi! Encore un smoothie vert!

Pour deux verres de 7 oz chacun :

4 belles feuilles de bette à carde 
1 grosse orange
1/2 petite banane
Un peu de piment de cayenne et quelques tours de moulin à poivre noir

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