Il était une fois, sur un continent pas si lointain, au cœur d'une immense forêt végétalienne, un vaste royaume. Pas de Reine, ni de Roi, mais des "vous", des "moi", des lémuriens postillonneurs de pépins, des buveurs de smoothies verts, des mangeurs d'algues et de noix de cajou.... Un road movie vitaminé sur les terres de l'alimentation vivante, végétalienne et biologique.

vendredi 16 mars 2012

Rosée matinale


Rosé et délicat.
 Un smoothie doux, fruité et léger, en toute simplicité.

Le jus d'1 pamplemousse rose
1 petite poire
1 petit morceau de gingembre
1 pincée de vanille en poudre
Eau (facultatif)

Eplucher la poire et mettre les morceaux dans le blender avec le gingembre, la vanille et le jus de pamplemousse. Ajouter un peu d'eau seulement si cela semble nécessaire pour que le smoothie ne soit pas trop épais.

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