Il était une fois, sur un continent pas si lointain, au cœur d'une immense forêt végétalienne, un vaste royaume. Pas de Reine, ni de Roi, mais des "vous", des "moi", des lémuriens postillonneurs de pépins, des buveurs de smoothies verts, des mangeurs d'algues et de noix de cajou.... Un road movie vitaminé sur les terres de l'alimentation vivante, végétalienne et biologique.

dimanche 24 juin 2012

Fraise mentholée

Un grand verre flash et frais

1 tasse de fruits rouges congelées(surtout des fraises)
1 cuillère à café d'Azur masala
Quelques graines de fenouil
10/15 feuilles de menthe fraîche
1 pêche
1 pincée de sel
1 cuillère à café de graines de chia
1 datte
Un morceau de racine de gingembre
Le jus et le zeste d'un citron jaune
Eau (ajuster la quantité)

Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer.

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