J'ai eu envie de faire une boule d'énergie aux saveurs de tarte aux pommes.
Voici le résultat, un peu croquant, bien parfumé avec des petits morceaux de pomme fraîche à l'intérieur et un enrobage aux amandes.
Petit dessert pratique et original à avoir dans son frigo pour finir le repas sur une note fruitée et savoureuse.
6 oz d'amandes
2 oz de graines de courge
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
1 (à 2) cuillère à soupe de purée de raisins secs
(+ jus de citron)
1/2 ou 1/4 de pomme ferme et acidulée
1 cuillère à café de mesquite (facultatif)
Cannelle, vanille et gingembre en poudre
Enrobage : 2 oz d'amandes mixées pas trop finement et une cuillère à café de mesquite
Mixer en fine poudre les amandes.
Mixer grossièrement les graines de courge.
Mélanger aux autres ingrédients secs, ajouter les morceaux de pomme rapidement citronnés, mélanger puis ajouter le sirop d'érable et la purée de raisins secs.
Travailler la pâte avec vos mains puis faire des boules d'environ 3 cm de diamètre avant de les rouler dans le mélange amande/mesquite.
Les répartir sur la grille du déshydrateur et laisser sécher 6 à 8 heures avant de les conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique de préférence en verre.
Étonnante comme recette ! Et puis cela semble assez facile à réaliser..
RépondreSupprimerBonjour Isa,
SupprimerMerci.
Oui, elles sont simples à réaliser ! Il ne faut donc pas hésiter, celles-ci ou d'autres billes d'énergie. Les petites billes énergétiques à l'érable sont ultra-simples à faire aussi et vraiment délicieuses ! Tous les goûteurs ont apprécié.
http://ameliepieron.blogspot.com.es/2012/03/billes-energetiques-lerable.html
Bon week-end !
Fais hier soir goûté ce matin c'est super bon toute la famille adore merci beaucoup
RépondreSupprimerSuper !
SupprimerJe suis contente qu'elles aient du succès !
Merci Marie-France pour ce retour et bonne fin de semaine !
N'hésites pas à tester les billes énergétiques à l'érable, comme je le disais à Isa, elles font l'unanimité par ici !