Il était une fois, sur un continent pas si lointain, au cœur d'une immense forêt végétalienne, un vaste royaume. Pas de Reine, ni de Roi, mais des "vous", des "moi", des lémuriens postillonneurs de pépins, des buveurs de smoothies verts, des mangeurs d'algues et de noix de cajou.... Un road movie vitaminé sur les terres de l'alimentation vivante, végétalienne et biologique.

lundi 3 septembre 2012

Un amour de canari

Il y a des choses magiques qui rendent la vie délicieuseusement agréable. Ce smoothie en fait partie. Les pousses de pois viennent délicatement verdir et parfumer le mélange. C'est frais et parfait !
Merci les Bontés de la Vallée !

Pour une carafe
 
1 melon canari (5 tasses environ)
1 tasse de pousses de pois vert
1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
1 pincée de fleur de saison
1 cuillère à café de miel (optionnel)
 
Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur et mixer.


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