Flûte verte sans bulle du dimanche matin

Entre jus et smoothie, j'aime associer un jus que je verse ensuite dans le blender avec quelques ingrédients supplémentaires. Grâce au super extracteur à jus Green Star Elite, ça ne prend que quelques minutes de plus et le résultat est vraiment agréable.

 

Pour deux flûtes

 

Dans l'extracteur à jus

 

2 feuilles de kale

2 grandes feuilles de bette à carde

1/2 pomme

1 citron

1 morceau de racine de gingembre

 

Dans le blender

 

Le jus fraîchement réalisé

3/4 de tasse à 1 tasse de framboises bio surgelées

3/4 de tasse d'eau filtrée

1/4 de cuillère à café de spiruline

1 à 2 gousses de cardamome

Fleur de sel