Il était une fois, sur un continent pas si lointain, au cœur d'une immense forêt végétalienne, un vaste royaume. Pas de Reine, ni de Roi, mais des "vous", des "moi", des lémuriens postillonneurs de pépins, des buveurs de smoothies verts, des mangeurs d'algues et de noix de cajou.... Un road movie vitaminé sur les terres de l'alimentation vivante, végétalienne et biologique.

samedi 19 novembre 2011

Du vert sans feuilles vertes

Le kiwi dans deux versions pour un petit-déjeuner vitaminé!

Le kiwi version compote crue avec les 3/4 d'une petite banane et deux kiwis. Quelques quartiers de clémentine et quelques rondelles de bananes (quart de banane restante).
Sur le dessus, c'est un test de craquelins sucrés à base de graines de sésame, abricots secs et pomme.
 Le smoothie kiwi, orange, banane, gingembre. Sans banane c'est bien aussi voir mieux, sinon, une demie petite banane suffit. 1 orange et un ou deux kiwis. Recouvrir d'eau et mixer!
Mon favori du moment!

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