Chlorophylle en Lémurie intérieure: Smoothie fraise et menthe poivrée

lundi 9 juillet 2012

Smoothie fraise et menthe poivrée

Pour un grand verre

1/2 tasse de fraises congelées

1/2 petite banane

1 citron vert

2 cuillères à soupe de chair de mangue

Quelques feuilles de menthe poivrée

Une pincée de poivre

1 morceau de racine de gingembre

Eau (ajuster la quantité)

Mettre tous les ingrédients dans le blender avec l'eau et mixer jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène jaune orangé, pailleté de vert et rouge.

2 commentaires:

Mademoiselle B9 juillet 2012 à 16:11
Je dois absolument me procurer de la menthe, mais je n'y pense jamais quand je vais au marché! L'été prochain, je vais planter de la menthe dans mon petit jardin, assurément.
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In english, I am...

Having been a fruit and vegetable lover for years because of all the goodness they contain, I always have loved cooking and finding new ways of using them, and I consider them to be a daily source of inspiration. The practice of "raw fooding" puts the focus on the foods themselves, preserving their taste, colour and nutritional value. Today I share my time between cooking and creating fabric sculptures. The dehydrator purrs in the background while I am busy sewing my textile creations. The blender is the first thing they hear in the morning. Art and cooking live side by side, simply, enriching one another. I would like to share all this with you!