1 poire moyenne
1 belle orange
1 gros morceau de gingembre
Pour l'eau, j'en met suffisamment, pour bien recouvrir la totalité des fruits. Après, c'est en fonction des fruits et légumes et du goût de chacun... La poire favorisant une texture un peu épaisse on peut mettre plus d'eau si l'on souhaite un smoothie plus fluide.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire