Il était une fois, sur un continent pas si lointain, au cœur d'une immense forêt végétalienne, un vaste royaume. Pas de Reine, ni de Roi, mais des "vous", des "moi", des lémuriens postillonneurs de pépins, des buveurs de smoothies verts, des mangeurs d'algues et de noix de cajou.... Un road movie vitaminé sur les terres de l'alimentation vivante, végétalienne et biologique.

vendredi 31 août 2012

Smoothie ail et fruits

Pour deux verres ou un très grand verre
 
1 tasse de coriandre
1 tasse de fenouil émincé et citronné
1/2 orange
1 banane
1 pomme de taille moyenne
1 gousse d'ail
1 morceau de gingembre
Le jus d'une demie lime
1/4 de cuillère à café de cannelle
Fleur de sel
 
Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur avec de l'eau et mixer.

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